И я убеждаюсь в этом который раз. Отношения со сном у меня своеобразные, я засыпаю моментально и сплю как убитый. Но вот потребность в сне меняется очень сильно, бывают периоды, когда и шести часов с избытком хватает, а бывает и после восьми часов сна заспанный. В очередной раз пострадав от недосыпа решил, буду спать много, столько, сколько нужно. И здоровее и для работоспособности лучше. Но не получилось, лёг поздно.
И как же отреагировал мой организм на это? Бодрячком! Типа, хозяин пообещал лучше высыпаться - всё в порядке. Наблюдаю за собой, что будет, когда он поймёт, что обещания и реальность несколько разнятся.
